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晋时添中药材“益(yì)智仁”，美其名曰“益智粽”。南北(běi)朝(cháo)又(yòu)增肉、板栗、红“路漫漫其修远兮(xī)，吾将上下而(ér)求索，”让人情(qíng)不(bù)自禁想起(qǐ)我(wǒ)国著名的政(zhèng)治(zhì)家和爱国主义诗人屈原，为了纪念屈原，端午节就(jiù)由衷而来，那么端午节粽子怎么吃才健康呢(ne)？认(rèn)识粽子(zi)粽子最早出现在春秋时期，是用来(lái)祭祀祖先和神灵(líng)用的，那时候是为了(le)纪念屈原。然(rán)而到了中国的古代晋代，粽子就成(chéng)为(wèi)端午节的美味佳肴。枣、赤豆等馅料。唐时用(yòng)米已“白莹(yíng)如玉(yù)”。宋时可见“蜜饯粽”，苏(sū)东坡诗(shī)中(zhōng)尝记(jì)“时新婚(hūn)夫(fū)妻正确(què)的生活状态于粽里见杨梅”。元、明(míng)时期(qī)始以箬(ruò)叶、芦苇叶包(bāo)裹馅料，又添豆(dòu)沙、松子、枣、胡(hú)桃(táo)等多(duō)种附(fù)料。国际交(jiāo)友软(ruǎn)件清代(dài)可(kě)见“火(huǒ)腿(tuǐ)粽(zòng)”。

吃肉粽，我家独创了蘸绵白糖的做法，很多人开始不理解，其实，试过一次就会爱上，那是吃红烧肉的味道。当然

编辑 石康(shí kāng)