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夏(夏)至(至)是(是)天文(文)历法意义上的(的)极阳之日，而地支午则在阴(陰)阳(陽)五(五)行理论(論)中属极阳，午月的第(第)二个午日是明(明)天就要(要)放端午(午)假(假)期了，有很多时(時)间让你来(來)学(學)上一学，艺多(多)不压身(身)嘛！今(今)天大叔下厨房教你做好吃的南瓜排包(包)，希望做的愉(愉)快，吃的(的)开心(心)！高(高)筋面粉 375克(克)、南瓜泥 110克、酵母粉(粉) 5克(克)、细砂糖 50克、盐 4克、奶粉(粉) 15克、黄油(油) 38克、水 150克1、首先按照(照)配方，称量(量)好所有材料(料)备(備)用(用)即可；2、然(然)后将(將)除黄(黃)油之外(外)的原料放入(入)厨师机的搅拌碗中，先(先)开(開)2档(檔)将材料混(混)合(合)均(均)匀，逐渐(漸)调到(到)4档，将(將)材料揉(揉)和成(成)面团；没有厨师机也可(可)以手工来揉面，除(除)黄油(油)之(之)外(外)的其他材料放入(入)盆中，将粉(粉)类和液体慢慢混合在一起，揉成面团，这个时候面团会(會)很(很)粘手，表面也很(很)不光滑(滑)，要坚持用力揉面团，直(直)到面团渐(漸)渐变得有(有)弹性，表面(面)也变(變)得(得)光滑(滑)起来(來)即可(可)； 3、此(此)时可以(以)加入(入)软化后的黄(黃)油(油)，再用厨(廚)师机继续搅拌(拌)，直(直)到黄油和面(面)团(團)充分融合在(在)一(一)起(起)；如(如)果手工揉面，要用力把(把)黄油揉(揉)进(進)面(面)团(團)，黄油渐渐被(被)面团吸收(收)，面团变(變)得(得)光滑有(有)弹性；这(這)个揉面团的过程(程)如(如)果使用厨师机(機)，一般(般)15分钟可(可)以(以)将面团揉出手(手)套(套)膜，手套膜就(就)是指用(用)手抻开面团，会形成(成)坚韧的薄膜，如(如)果采用手工(工)揉面，至少(少)需(需)要1个小(小)时以(以)上(上)，一定要(要)反复揉面，直到能抻(抻)出手(手)套膜的(的)状(狀)态，这(這)是面包(包)成败的关(關)键(鍵)之一(一)；4、然(然)后进(進)行(行)面(面)团的第(第)一次发(發)酵，将面(面)团放(放)入容(容)器中，表面覆(覆)盖上保鲜(鮮)膜，放置在温暖处发酵，发(發)酵需要(要)28度左右(右)的温(溫)度(度)，如(如)果是夏天(天)可以直接在(在)室内常温发酵，室(室)内温(溫)度(度)达不(不)到的情况下，我们可以(以)把容器(器)放置(置)到一(一)个(個)密(密)闭的(的)小(小)空(空)间内，比(比)如烤箱(箱)、蒸(蒸)箱(箱)中，然后在里面(面)放置一碗热水(水)，从(從)而(而)创造出(出)适合面团发(發)酵的环境，整个发酵(酵)过(過)程大约需(需)要(要)1个小时(時)左(左)右的时间，使面(面)团发酵(酵)至2-2.5倍(倍)大，用手指在(在)面团顶部(部)戳一个洞，手(手)指戳出的(的)孔洞既不回缩(縮)也不塌陷，维持原状的话(話)，第一次发酵就(就)完成了； 5、将(將)发酵好的面团放(放)在垫(墊)子上，用(用)手(手)揉，排出空(空)气(氣)，再(再)分成小(小)份的圆(圓)形面(面)团，然后盖(蓋)上保(保)鲜(鮮)膜醒发15分钟，在醒(醒)发面团的过程中，在锅(鍋)的内壁均匀地抹(抹)上植物油(油)，然(然)后(後)将(將)醒发(發)好(好)的(的)面团摆入(入)锅中，摆成(成)花朵形(形)状，面团和(和)面团(團)中间留出发酵的空间，再盖上锅(鍋)盖，将整个锅放置(置)在(在)温(溫)度(度)38度(度)，湿度(度)85%的地方进行(行)第(第)二次发(發)酵，一般可以放(放)置(置)在烤(烤)箱中，在烤箱的(的)底(底)部(部)放(放)上一盘热水；6、大(大)约50分钟左右面团发(發)酵到2-2.5倍(倍)大，取(取)一(一)个(個)鸡蛋打(打)散，用(用)刷子将(將)鸡(雞)蛋液均匀(勻)地刷在(在)面团表面，再撒上适(適)量白芝麻即可(可)； 7、最后盖上锅(鍋)盖，将锅放在电磁炉(爐)或电(電)陶炉上，800瓦5分钟，再调300瓦30分钟左右(右)，香喷(噴)喷的南瓜排包就(就)烤好(好)啦！取(取)一个(個)南瓜(瓜)排包，用面包刀(刀)从中间剖开(開)，抹(抹)上自己(己)喜欢的(的)色(色)拉(拉)或海鲜(鮮)酱(醬)，摆(擺)上(上)煎(煎)蛋、肉松(松)和(和)青瓜，简简单单(單)的一顿下午(午)茶就做(做)好了，是(是)不(不)是(是)超喜欢呢？动手(手)试试吧！大叔小提(提)示(示)1、做面(面)包(包)是(是)个很灵活的事(事)情(情)，南(南)瓜(瓜)品质(質)不同，所以水量、烘(烘)烤时间(間)请(請)根(根)据平时经(經)验(驗)，慢慢摸索，自(自)己(己)稍作(作)调整，选择更适合的；2、水不要一次全(全)部加完(完)，最好根据南瓜的含(含)水量(量)进(進)行适(適)当(當)调(調)整，以免面团过于黏(黏)湿(濕)。理(理)论(論)模(模)型中的(的)望月直播(播)app下载新版本极阳日。以(以)这个(個)日子作为夏(夏)至日弃(棄)妇的(的)极致重(重)生的替代(代)者，既能做到理论上(上)接(接)近极(極)阳的夏至概(概)念(念)，又(又)能兼(兼)顾到历(曆)日(日)推算的简便，无疑是一种较合理的设定(定)。这也(也)可以解(解)释为何后世端(端)午(午)与夏至多有纠(糾)葛(葛)——它们(們)本来(來)就(就)同(同)出一源。

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